Schmerzen an der Ferse schränken oft jeden Schritt ein. Hier lesen Sie, was hinter Fersenschmerz und Fersensporn stecken kann, wann ein Arztbesuch sinnvoll ist und wie Einlagen nach Maß in Waren (Müritz) entlasten können.
Der Schmerz kann unter, hinter oder seitlich an der Ferse sitzen und tritt selten immer gleich auf. Diese drei Muster sind typisch.
Fersenschmerz beim ersten Auftreten am Morgen oder nach längerem Sitzen. Nach den ersten Schritten lässt er meist etwas nach.
Nimmt zu, je länger Sie stehen oder gehen, besonders auf hartem Untergrund. Auch Fersenschmerz beim Laufen gehört dazu.
Sitzt meist genau unter der Ferse oder hinten am Ansatz der Achillessehne.
Meist kommen mehrere Faktoren zusammen. Diese Punkte spielen häufig eine Rolle.
Ein knöcherner Auswuchs am Fersenbein, oft verbunden mit einer gereizten Plantarfaszie, der Sehnenplatte unter dem Fuß. Ob ein Sporn die Beschwerden verursacht, klärt Ihr Arzt.
Ärzte sprechen auch von Plantarfasziitis. Auslöser sind oft langes Stehen, viel Laufen oder ungeeignetes Schuhwerk.
Ein Senk- oder Plattfuß verändert, wie die Ferse belastet wird.
Neuer Sport, mehr Gewicht oder ein Wechsel des Schuhwerks fordern die Ferse zusätzlich.
Suchen Sie ärztlichen Rat, wenn der Schmerz über mehrere Wochen anhält, plötzlich nach einer Verletzung auftritt, mit Schwellung oder Rötung einhergeht oder Sie im Alltag deutlich einschränkt. Nur eine Diagnose zeigt, welche Behandlung zu Ihnen passt.
Eine Diagnose stellen wir nicht. In Absprache mit Ihrem Arzt können diese Maßnahmen unterstützen.
Dehnung und Kräftigung der Wadenmuskulatur und der Plantarfaszie können den Schmerz lindern.
Eine gezielte Fersenbettung kann die Ferse dämpfen und entlasten. Wir fertigen Einlagen nach ärztlicher Verordnung oder als Selbstzahler.
Stabile Schuhe mit gutem Fersenhalt und ausreichender Dämpfung unterstützen die Behandlung. Wir beraten Sie zu passenden Schuhen und zur richtigen Weite.
Kurze Antworten auf die wichtigsten Fragen.
Typisch ist ein stechender Schmerz unter der Ferse, besonders bei den ersten Schritten am Morgen. Ob wirklich ein Fersensporn vorliegt, kann nur Ihr Arzt feststellen, mit Untersuchung und Bildgebung.
Erste Anlaufstelle ist meist Ihre Hausarztpraxis. Von dort geht es bei Bedarf zu einem Facharzt für Orthopädie.
Einlagen können die Ferse dämpfen und entlasten. Ob sie in Ihrem Fall sinnvoll sind, besprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt. Bei uns beginnt die Versorgung mit einem 3D-Laser-Fußscan.
Wir scannen Ihre Füße mit dem 3D-Laser-Scanner, tasten die Ferse ab und fragen nach Ihrem Alltag und Ihren Schuhen. Bei Bedarf messen wir zusätzlich die Druckverteilung. Danach besprechen wir, ob eine Einlage mit weicher Fersenbettung in Absprache mit Ihrem Arzt sinnvoll ist, als Kasseneinlage oder als vollindividuelle LAUFCRAFT-Einlage aus unserer Werkstatt. Als Selbstzahler brauchen Sie dafür kein Rezept.
Achten Sie auf einen stabilen Fersenhalt, ausreichende Dämpfung und die passende Weite. Wir beraten Sie in Waren gern bei der Auswahl.
Sie kann helfen, mögliche Ursachen zu finden, wenn die Schmerzen vor allem beim Laufen auftreten. Wir filmen Ihren Laufstil mit mehreren Kameras, etwa um ein starkes Aufsetzen über die Ferse zu erkennen. Daraus leiten wir Empfehlungen für Schuh, Einlage und Laufstil ab.
Wir vermessen Ihren Fuß mit dem 3D-Laser-Scanner und fertigen eine passende Fersenbettung, nach ärztlicher Verordnung oder als Selbstzahler.
Seit 1987 in Waren (Müritz), mit kostenlosen Parkplätzen direkt vor dem Geschäft und barrierefreiem Zugang. Viele Kunden kommen aus Malchow, Röbel, Malchin, Stavenhagen und Penzlin.